Перестаньте быть благодарными

Молодец — вы. А не те, кто сделал вас сильнее™.

Благодарность сама по себе — замечательное чувство. Тёплое, смягчающее… Безусловная душевная польза. Но, если понаблюдать за выражением благодарности, люди лепят её где-не-надо, и этим себе вредят.

Распространённое сообщение: «Это был сложный период, но я так ему благодарна, ведь я столькому научилась!», «Это были сложные отношения, но я благодарна им, потому что научилась понимать чего хочу», «Это было большой ошибкой, но я благодарна ей, так как она привела к тому счастью, которое у меня есть сейчас!».

Перестаньте посылать лучи тепла и добра негативу, обесценивая свои достижения. Такие благодарности звучат как «я фиговенький, да ещё и неудачник — но вот мне повезло, что кривая да вывезла». Нет же. Это не ситуация вас наделила суперспособностями, а вы не сломились и победили. Это не человек сделал вас сильнее, а вы стиснули зубы и отстояли свои принципы. Просто раньше не было повода так себя проявить, а тут — увы! — непосредственно с вами такое приключилось.

Кто б знал, как сложилось иначе. Как минимум, вы же не знаете, вдруг бы без этой «ошибки» ваше «счастье» случилось бы скорее или было бы ещё бо́льшим; вдруг, ваша суперсила принесла бы вам больше результатов в другой, более здоровой обстановке.

Да, проблемы стали катализатором — но хвалить надо в первую очередь себя. Точно не надо благодарить негатив.

Как использовать благодарность?
— Я так благодарен за [вставить проверяемое].
— Хочешь повторить?
а) «Хочу!» — продолжаем благодарить
б) «Ох, чур его!…» — нид коррекшн; ставим акцент на своих достижениях

Конструкция «благодаря чему-то» не содержит коннотации вот этой душевной благодарности. Английское «due to», например, не подразумевает придыхания и вообще это другая лексема, без нет grateful. А в русском такой смысл прокрался.

Надо быть благодарным себе. А обстоятельства упоминать нейтрально, как факты, а не как «боже, ка-а-ак мне повезло с этими проблемами!».

Вам с собой повезло.

Share
Send
Popular